Идеальный зимний ужин: как приготовить теплый салат с курочкой с медом

13 декабря, 2024, 14:20
© freepik.com

В холодную погоду хочется чего-то согревающего, но не слишком тяжелого. Теплый салат — отличное решение для зимнего ужина. Это блюдо сочетает питательные ингредиенты, насыщенный вкус и привлекательный вид. Вот простой рецепт, который порадует всю семью.

Ингредиенты:

  • куриное филе — 300 граммов,
  • молодой картофель — 3 штуки,
  • свежий шпинат — 100 граммов,
  • помидоры черри — 10 штук,
  • оливковое масло — 3 ст. ложки,
  • горчица (зернистая) — 1 ч. ложка,
  • мед — 1 ч. ложка,
  • лимонный сок — 1 ст. ложка,
  • соль и перец — по вкусу.

Как готовить

Отварите картофель в мундире до готовности, остудите и порежьте крупными кусками. Куриное филе нарежьте полосками, приправьте солью и перцем, затем обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

Для заправки нужно смешать оливковое масло, горчицу, мед и лимонный сок в отдельной миске. Затем заправку надо перемешать, но она не станет однородной.

В большой миске соедините картофель, свежий шпинат, разрезанные пополам черри и теплое куриное филе. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

Выложите салат на порционные тарелки, украсив листьями шпината. Блюдо лучше подавать сразу, чтобы оно оставалось теплым.

Этот салат идеально согреет в холодный вечер, радуя сочетанием белков, углеводов и свежих овощей. Его можно подать как самостоятельное блюдо или дополнение к легкому ужину. Попробуйте приготовить и насладитесь домашним уютом даже в морозные дни.


Лента новостей
Все главные новости
в одном месте
Новости Северо-Западного
Федерального округа

  • Название издания:
    NW24 (НВ24)
  • Учредитель:
    Новиков М.В., Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 - 88205 выдано 20.09.2024 Роскомнадзором
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@nw24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2020 - 2025 NW24 Все главные новости в одном месте.