Нутрициолог предупредила об опасности мандаринов

/ Елизавета Вознесенская
Фото: Pexels

Мандарины – любимый многими зимние фрукты, которые ассоциируется с зимой и Новым годом. Несмотря на всю его пользу, некоторым людям они могут нанести вред, заявила РИА Новости нутрициолог и фитнес-тренер Наталия Кушнир.

Специалист отметила, что мандарины богаты витаминами группы B,С, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, они являются антидепрессантами.

Тем не менее, следует помнить, что, как и любые другие цитрусы, мандарины являются аллергеном и противопоказаны детям до 3 лет, и даже взрослым людям без склонности к аллергическим реакциям следует употреблять их в умеренном количестве.

Другой опасностью мандаринов является то, что они могут пагубно сказаться на состоянии ЖКТ.

«Кислые плоды не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, а также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем»,

заключила эксперт.

Ранее россиян предупредили об угрозе пандемии птичьего гриппа. В конце прошлого года 101 тысяча кур на ферме недалеко от Астрахани начала умирать. Исследования государственного исследовательского центра помогли понять, что среди них циркулирует новый и очень опасный штамм птичьего гриппа, известный как H5N8. В этом году штаммом H5N8 заразились 7 человек. Симптомы не тяжелые, но это первый случай, когда H5N8 передался людям от птиц.

Новости Северо-Западного
Федерального округа
Новости Северо-Западного
Федерального округа

  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@nw24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В издании NW24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
© 2022 NW24 Новости Северо-Западного Федерального округа.