Психолог Шмилович посоветовал объяснить подросткам, что ЕГЭ — это не конец света

21 мая, 2025, 10:57
© unsplash.com
Школа

Родителям необходимо помочь ребенку снизить уровень тревоги перед ЕГЭ и не воспринимать экзамены как катастрофу, посоветовал в комментарии РИА Новости доктор медицинских наук, доцент и заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского университета Андрей Шмилович.

По его словам, очень важно убрать из восприятия ребенка ощущение, что ЕГЭ — это конец света. Ошибки — это не провал, а шанс учиться и расти.

Шмилович также рекомендовал избегать давления: не стоит говорить подростку, что он что-то «должен». Лучше рассказать о возможностях и перспективах, а не об обязанностях. Кроме того, родителям следует внимательно относиться к признакам тревоги — бессонница, апатия или сильное беспокойство. Если появляются тревожные сигналы, особенно суицидальные мысли, нужно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.

Экзамены — значимый этап взросления, но они не должны превращаться в экстремальное испытание. Поддержка, внимательное отношение педагогов и своевременная психологическая помощь могут превратить этот период не в кризис, а в возможность для личного роста.


Лента новостей
Все главные новости
в одном месте
Новости Северо-Западного
Федерального округа

  • Название издания:
    NW24 (НВ24)
  • Учредитель:
    Новиков М.В., Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 - 88205 выдано 20.09.2024 Роскомнадзором
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@nw24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2020 - 2025 NW24 Все главные новости в одном месте.
☆∘☆∘☆