Саратовские ученые вычислили, как гормон стресса влияет на сон

По словам исследователей, их работа открывает новые перспективы для создания эффективных методов лечения бессонницы и других нарушений сна.

Кортизол — гормон, который помогает организму адаптироваться к стрессу. Он тесно связан с циркадными ритмами, регулирующими сон, бодрствование и многие другие физиологические процессы.

Ученые из СГУ с помощью математического моделирования проанализировали связь процессов переключения между сном и бодрствованием с динамикой секреции кортизола. Они выяснили, что повышенная активность системы кортизола может привести к нарушению синхронизации внутренних часов организма и вызвать спонтанную внутреннюю рассинхронизацию. Это состояние характеризуется нарушениями сна, усталостью, изменениями аппетита и другими симптомами.

Исследователи также отметили, что организм обладает способностью компенсировать нарушения сна. При небольших отклонениях от нормального режима сна он может восстановить нарушенный ритм за несколько дней. Однако при длительных или значительных нарушениях эта способность нарушается.

Исследователи продемонстрировали, что циркадные ритмы и гормональная регуляция тесно переплетены и могут как компенсировать, так и усиливать друг друга, обеспечивая адаптацию организма к изменяющимся условиям среды.

Полученные результаты открывают новые перспективы для разработки эффективных методов лечения бессонницы и прочих расстройств сна.