Ученые заявили, что потеря калорий и сон помогают человеку чувствовать себя счастливее

19 марта, 2025, 14:58
© freepik.com

Британская компания Garmin совместно с международной группой ученых провела исследование, посвященное взаимосвязи между уровнем счастья и физической активностью, пишет TechRadar.

Исследование проводилось при участии специалистов Гарвардского университета (США), Оксфордского университета (Великобритания) и экспертов из корпорации Garmin.

Компания, являющаяся одним из крупнейших производителей «умных» часов и спортивного оборудования, предоставила свои устройства для сбора данных. Ученые выявили важную связь между сном, физической активностью и уровнем счастья.

По словам исследователей, им удалось подтвердить, что умеренные физические нагрузки способствуют повышению уровня счастья и снижению стресса. Представители Garmin добавили, что чем больше калорий человек тратит во время тренировок, тем выше его ощущение счастья. Также эксперты подчеркнули важность восстановления и здорового сна для общего благополучия.

Результаты исследования показали, что участники чувствовали себя более счастливыми, когда занимались культурными и общественными мероприятиями, проводили время за едой или общались с друзьями и семьей.

В планах ученых — расширить масштабы исследования, привлекая до 10 тысяч участников со всего мира.


Лента новостей
Все главные новости
в одном месте
Новости Северо-Западного
Федерального округа

  • Название издания:
    NW24 (НВ24)
  • Учредитель:
    Новиков М.В., Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 - 88205 выдано 20.09.2024 Роскомнадзором
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@nw24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2020 - 2025 NW24 Все главные новости в одном месте.
☆∘☆∘☆