Врач Авакян рассказала, когда можно брать детей на отдых в жаркие страны

24 декабря, 2024, 12:29
© Unsplash.com
Дети

Отдыхать в жарких странах зимой с детьми рекомендуется только с 3-х лет, а поездка должна длиться не менее двух недель, чтобы ребенок успел адаптироваться, заявила в комментарии РИА Новости врач-педиатр Лусине Авакян.

По ее словам, путешествовать можно, но только с детьми старше 3-х лет, соблюдая несколько рекомендаций. Важно перед поездкой оценить здоровье ребенка, убедиться в отсутствии острых заболеваний или обострений хронических болезней, а также учесть особенности адаптации к новому климату и правильно рассчитать продолжительность поездки.

Авакян подчеркнула, что короткие поездки на 5-10 дней нежелательны, так как резкая смена климата — это стресс для организма, и ребенку потребуется время для адаптации к изменениям температуры, влажности и часового пояса. Рекомендуется ехать минимум на две недели.

После перелета важно дать ребенку время на отдых, а сразу плавать в море или долго находиться на солнце не следует. К тому же необходимо соблюдать режим питья, избегать жирной и жареной пищи, а экзотические продукты вводить осторожно и в умеренных количествах. Питание ребенка должно быть как можно более привычным для него.

Не стоит забывать о средствах защиты от солнца, таких как кремы с высоким SPF, особенно для детей со светлой кожей и родинками. Также нужно носить головные уборы и избегать пребывания под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно, заключила Авакян.


Лента новостей
Все главные новости
в одном месте
Новости Северо-Западного
Федерального округа

  • Название издания:
    NW24 (НВ24)
  • Учредитель:
    Новиков М.В., Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 - 88205 выдано 20.09.2024 Роскомнадзором
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@nw24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2020 - 2025 NW24 Все главные новости в одном месте.