Даже одноразовое переедание за новогодним столом может вызвать ухудшение самочувствия, острые расстройства ЖКТ или обострение хронических заболеваний, предупредила в комментарии РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
По ее словам, новогодний стол часто бывает слишком обильным, с большим количеством жирных, соленых и сладких блюд. Еда и напитки подаются в чрезмерных количествах. Однократное переедание может привести к плохому самочувствию, нарушению работы ЖКТ или обострению хронических заболеваний. В этом случае не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.
Стародубова отметила, что отказываться от праздничных угощений не нужно, но важно соблюдать меру.
Нельзя утверждать, что какие-то продукты или блюда абсолютно вредные или полезные. Есть продукты, которые должны быть в нашем рационе ежедневно, а есть те, что можно употреблять время от времени, и в умеренных количествах, пояснила диетолог.
Подписывайтесь на Новости NW24.RU и на наш канал в Дзенe.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.