Диетолог Чехонина назвала продукт для здоровья крови

Опубликовал Юлия Сергеева, 16 декабря, 2023. Категория: Здоровье.

В зимнее время организм нуждается в дополнительной дозе витаминов и полезных микроэлементов. Так, например, для эффективного формирования эритроцитов в крови нужно есть куриные сердечки, рассказала диетолог Юлия Чехонина.

В эфире программы «Формула еды» медик объяснила, что в зимнее время люди проводят на свежем воздухе слишком мало времени. На этом фоне может появиться сонливость, заторможенность и даже слабость. Получить дополнительную энергию можно с помощью витамина В12, который содержится в этом продукте.

«В12 необходим для формирования эритроцитов — красных клеток крови, переносящих кислород ко всем органам. К тому же этот витамин укрепляет кости»,
отметила Чехонина.

Однако людям с подагрой куриные сердечки есть не рекомендуется. В них содержится вещество, повышающее уровень мочевой кислоты. Она является основной причиной формирования подагры. Тот же совет врач дала людям с почечнокаменной болезнью и атеросклерозом.

В12, витамины, кровь, куриные сердечки, Юлия Чехонина

Новости Северо-Западного
Федерального округа

Название издания:

NW24
Учредитель:

ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680, Запись о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
Главный редактор:

Новиков Михаил Владимирович
Адрес электронной почты редакции:

info@nw24.ru
Телефон редакции:

+7 (4712) 55-10-24
Возрастное ограничение:

18+

Издание NW24 размещает материалы информационного агентства LIVE24.

Рубрики

Редакция

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

© 2024 NW24 Новости Северо-Западного Федерального округа.