Хурма положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также богата калием и магнием, которые поддерживают здоровье сердца и нервной системы, заявила в комментарии РИА Новости врач-терапевт и диетолог Галина Волкова.
По ее словам, хурма, как и другие фрукты, содержит клетчатку, которая необходима для нормальной работы пищеварительной системы. Она также полезна для нашего микробиома, так как способствует появлению полезных микроорганизмов в кишечнике.
Волкова отметила, что хурма содержит магний, поддерживающий нервную систему, а также калий, который важен для здоровья сердца.
Оранжево-желтый цвет хурмы указывает на наличие каротиноидов, которые полезны для зрения, заключила врач.
Подписывайтесь на Новости NW24.RU и на наш канал в Дзенe.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.