Геронтолог Ткачева: сахарный диабет может ускорить старение на 10-15 лет

По ее словам, диабет — это не только нарушение углеводного обмена, но и фактор, ускоряющий биологическое старение. Исследования подтверждают, что возрастные изменения у диабетиков наступают значительно раньше, чем у их здоровых сверстников.

Ткачева отметила, что причиной этого служат окислительный стресс и повреждение клеток. Повышенный уровень сахара способствует образованию свободных радикалов, которые разрушают ДНК, белки и клеточные оболочки. Кроме того, в организме накапливаются конечные продукты гликирования (AGEs), способствующие старению кожи, сосудов и головного мозга.

Также у больных диабетом быстрее укорачиваются теломеры — участки на концах хромосом, защищающие клетки от старения, что ускоряет развитие возрастных болезней. Митохондрии, отвечающие за выработку энергии, при диабете функционируют хуже, делая ткани организма более уязвимыми.

Кроме того, диабет сопровождается хроническим воспалением, которое повреждает сосуды, нервные клетки и органы. Часто на фоне диабета возникает дисфункция щитовидной железы — особенно гипотиреоз, который усиливает инсулинорезистентность, способствует набору веса и снижает когнитивные способности. Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на обмен веществ и процессы восстановления в организме, поэтому контроль ее работы — важная часть профилактики преждевременного старения у диабетиков, заключила Ткачева.