Пищеварительная система человека испытывает значительную нагрузку во время праздников и застолий: это связано как с перееданием, так и с несоответствующими сочетаниями продуктов, заявила в беседе с «Лентой.ру» аллерголог-иммунолог Ульяна Чемова.
По ее словам, некоторые комбинации продуктов могут негативно воздействовать на слизистую кишечника и ферментную систему. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом или аллергическими расстройствами.
Чемова отметила, что чрезмерное потребление углеводистых продуктов, таких как бананы, финики, виноград, бобовые, капуста, квас, дрожжевая выпечка, приводит к брожению в кишечнике, вздутию и болям. Избыточное потребление красного мяса и продуктов из него, например, колбас, вызывает процессы гниения в кишечнике.
Вещества, образующиеся при распаде белков, могут привести к интоксикации организма, пояснила врач.
Она также посоветовала избегать одновременного потребления большого количества жирных продуктов, таких как жирное мясо, рыба, сыры, орехи, колбасы, торты и десерты с жирным кремом. Это создает дополнительную нагрузку на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, что может вызвать боли в животе, отрыжку, вздутие и диарею.
Подписывайтесь на Новости NW24.RU и на наш канал в Дзенe.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.