Творог может быть противопоказан гражданам с аллергией на молочный белок, гастритом, заболеваниями почек, а также ожирением или атеросклерозом, предупредила в комментарии РИА Новости врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
По ее словам, противопоказания к творогу в основном связаны с индивидуальной непереносимостью, аллергией на молочный белок и болезнями почек, так как в составе этого продукта содержится много белка, а это может перегрузить органы выделительной системы.
К тому же следует соблюдать осторожность с творогом при ожирении и атеросклерозе. Кроме того, данный продукт противопоказан при гастрите, предупредила Сухорукова.
Она добавила, что детям рекомендуется употреблять не более 100 граммов творога в день, а взрослым — не более 200 граммов. У спортсменов суточная норма может быть выше.
Если нет противопоказаний, творог можно есть каждый день, но в умеренных количествах, пояснила Сухорукова.
Подписывайтесь на Новости NW24.RU и на наш канал в Дзенe.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.