Люди, которые долгое время занимаются мастурбацией, могут считать, что знают свое тело в совершенстве, однако это не всегда так, заявила в беседе с изданием Red секс-эксперт Дитте Йенсен. Она поделилась рекомендациями, как получить максимальное удовольствие от женской мастурбации.
Йенсен советует пересмотреть привычные подходы к изучению своего тела, уделив внимание созданию правильной обстановки и настроения. Это может быть просмотр порно, фантазии, чтение или прослушивание эротических книг. При этом нужно учитывать, что желания и настроения могут меняться в зависимости от времени и обстановки.
Эксперт рекомендует начинать с массажа и поглаживаний, постепенно переходя к гениталиям. Она подчеркнула, что клитор для большинства женщин является самой чувствительной эрогенной зоной, поэтому его нужно стимулировать разнообразными движениями.
Также Йенсен поделилась техникой для усиления оргазма: необходимо остановиться за мгновение до его достижения, сделать паузу, а затем продолжить стимуляцию.
Эксперт советует экспериментировать с проникновением и секс-игрушками, отмечая, что стимуляция точки G может вызвать особенно сильные ощущения. Она также подчеркнула важность использования смазки для предотвращения трения и усиления оргазмов.
Подписывайтесь на Новости NW24.RU и на наш канал в Дзенe.
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», «Медуза», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.